有没有比“情绪投资”更快的交易方式赔钱？阅读更多内容以了解如何抑制情绪并成为更好的交易者。

 

 

目录什么是交易日志？拥有交易日志的好处评估你的弱点和优势可量化的表现识别行为模式建立战略的一致性避免冲动交易包含在交易日志中的关键要素仪器日期和时间贸易方向入场价、离场价和止损交易规模盈亏想法如何创建交易日志？保持有效交易日志的技巧定期查看交易日志使用价格图表可视化表现在每次交易后记下关键要点结论

如果我们查找“如何成为一名成功的交易者？” 在谷歌上，大量的结果将浮出水面，从“使用 XYZ 指示器”到“多屏显示器是要走的路”。独特的是，忽略这些技巧和技巧中的大多数可以提高您的交易盈利能力。但是，有一个简单的技巧可以让您成为更好的交易者。一个基于纪律的技巧，一个将情绪与金钱脱钩的技巧，一个真正反映您的交易表现的技巧：拥有交易日志。

什么是交易日志？

 

简而言之，交易日志是您的交易记录，同时也是您交易历程和表现的总结。

现在，我们不要将其与您经纪账户的声明混淆，因为期刊的实用性远不止于此。它包括详细信息，例如您选择交易或选择退出交易的原因。从交易背后的逻辑到模式意识，日志是交易者军械库中的致命武器。

维护交易日志并不总是需要复杂的应用程序或程序。贸易期刊可以是简单的 Excel 或 Google 表格。

现在，让我们知道交易者如何从拥有交易日志中受益。

拥有交易日志的好处评估你的弱点和优势

一旦您的资金进入市场，您就没有任何轮次或模拟模拟来观察和判断您的交易在市场上的表现如何。现在，对于初学者来说，没有真正的“试水”设置。因此，对于初学者来说，交易日志是他们评估交易表现并确定其优势和劣势的最佳方式。

通过不偏不倚地观察您的交易日志，可以对您的交易表现进行简单的评估。您可以进行的示例评估是：

“我的波段交易是否比我的多头头寸失败更多？”“我的卖空交易不值得努力吗？”“我是否通过HODL而不是预订利润错过了更多的钱？”可量化的表现

延续之前的优势，拥有交易日志可以将所有内容都以黑白形式呈现，更重要的是，以数字形式呈现。这极大地帮助交易者衡量他们的交易表现，重新思考他们的策略，并在接下来的交易日中改变交易设置。

一句话—?—可衡量的目标是可实现的追求。

识别行为模式

交易者可以反思他们的交易并确定他们可能下意识地发展的模式。情绪或行为交易模式，无论是否有利可图，如果在交易时未被识别，都可能成为一种威慑。为什么这样？

这是因为行为驱动的交易模式很少有上限，交易者经常会被带走。因此，依靠交易日志并识别模式使交易者的策略能够以绩效为导向，而不是情绪或行为。

建立战略的一致性

这是前两点的累积收益。一旦交易表现被量化并与情绪脱钩，交易就会完全由数字支持的策略驱动。这使得它可以重复，并且通过足够的练习，它会在交易中变得一致。

交易策略的一致性有助于交易者即使在熊市和其他不确定的市场条件下也能保持冷静。如果没有一致的策略可以依靠，不确定的时间可能会让交易者顺风顺水，因为市场不确定性会助长情绪驱动的交易。

避免冲动交易

与之前的好处类似，拥有交易日志会限制交易者在市场上赚钱。这通常发生在持续盈利的计划突然失控时。这导致交易以一种下意识的方式进行。这通常是对一次性损失的一种情感和补偿行为。

在我们知道之前，下意识的反应弊大于利，而且损失更加复杂。简单地说，冲动交易就是在玩火。在这里，拥有交易日志可以帮助交易者摆脱情绪。下意识的交易可以很容易地避免，因为将它们记在日记中会使交易者更有意识，并且不太可能在有利可图的书中添加冲动交易。

包含在交易日志中的关键要素

了解了保留交易日志的好处之后，现在让我们深入研究需要包含哪些细节。

仪器

一个非常简单的提及，即您交易的工具。使用加密货币，您还可以提及进行交易的平台。

示例：在闪电网络上购买比特币。在币安 CEX 上出售 $MATIC。

日期和时间

时间戳交易在期刊中非常重要。您还可以在此元素中添加评论部分，并在任何特定时间因素使您设置特定交易时发表评论。

例如，我进入了一个波段交易——在 2022 年 2 月 1 日 IST 时间 11:00 做空比特币（BTC）——以利用在联盟预算会议开始时印度围绕加密货币普遍存在的不确定性。

贸易方向

你想在交易中持有什么头寸？短或长都需要记录。更准确地说，强烈建议包括交易的可能时间范围。

这可以确保您脱离交易，如果您在时间框架结束时错了，您会重新评估交易，而不必总是 HODL。

入场价、离场价和止损

您进入交易的价格是入场价格。您退出该交易的价格就是退出价格。

止损是一种在您的呼叫出错时减少交易下行风险的工具。现在，在日志中包含您设置止损的价格。

交易规模

您的“可交易金额”进入特定交易的百分比需要包含在交易日志中，以评估一笔交易所承担的风险。

示例：如果您的可交易金额为 100 美元，并且您决定使用 70 美元在比特币上进行交易，这意味着您在单笔交易中冒着可交易金额的 70% 的风险。

盈亏

交易结果需要记录在交易日志中。这些可以总结为特定时间框架（如交易周或交易月）的总损益。

想法

现在，这包括在建立交易时考虑的定性因素。可以在此处添加交易工具的基本面和外部新闻、用于特定交易的交易工具（如支撑和阻力）以f2pool矿池及其他评论。

当你反思这个交易时，你可以意识到它背后的思考过程。

示例：随着价格跃过其 50 天移动平均线，摆动交易比特币 (BTC) 。

如何创建交易日志？

您可以填写上述详细信息的任何纸张或移动应用程序都可以成为您的交易日志。现在，为方便起见，强烈推荐使用 Google 电子表格或 Excel。它们易于访问和编辑。需要添加上述每个详细信息的列，然后您就可以开始了-您的新交易日志已准备就绪。

此外，为了提高日志的效率，您可以截取带注释的交易图表并将它们附加到工作表上的相应交易中。

此外，可以在 Excel 上自动进行计算，从而节省您交易时的宝贵时间。对于交易、利润和/或损失的累计总数，必须有一个“总计”单元格，百分比是必须的。这些可以自动回答以下问题：

我的每日或每周表现如何？哪个是我最好和最差的交易工具？哪个时间框架的交易对我来说表现最好。

完美的“交易日志模板”是一个神话。交易日志是个人的，每个交易者在建立交易时都需要探索他们需要或不需要的相关指标。基于此，需要定制交易日志。

首先，这是您的交易日志的外观。

保持有效交易日志的技巧定期查看交易日志

仅仅拥有交易日志并虔诚地记录您的交易是不够的。这是你如何分析它并从中学习的——这会产生影响。交易者必须定期查看期刊，以找出他们的缺点并成为更好的交易者。

现在，您复习的频率是一个关键点。在每个交易时段结束时回顾它可以让你专注于次要的，有时是微不足道的点。这不仅浪费您的时间，而且是灾难的根源，因为您在经常复习时更有可能不断地改变您的策略。

非常遥远的评论也无济于事，因为每笔交易都有机会成本，而且您越快发现策略中的缺点，对您来说就越好。

因此，找到合适的时间间隔来审查您的交易日志很重要。多数交易的通常时间框架可能是开始寻找合适时间的好地方。

使用价格图表可视化表现

如前所述，可以将带注释的交易图表截图添加到交易日志中，以使其更加精确和以性能为导向。从报价中提取参考——图片告诉你一千个字——价格图表是交易日志的一个很好的补充。

它们还减少了在每次交易后记录日志所花费的时间。交易图表的快照和交易的快照通常足以让交易者理解。它们还有助于在记录紧张的交易时避免潜在的人为错误。

绩效可视化是了解您的交易心理以及如何设置交易的更好方法。它们也是在未来建立类似交易时依靠的重要来源。

在每次交易后记下关键要点

除了进入交易日志的事实内容外，还有其他信息可以提高日志的效用。您可以记下进入交易时的感受以及影响您进行交易的因素。如果您延迟退出，请记下您这样做的原因。

如果任何外部因素，如“通货膨胀率”的新闻标题或埃隆马斯克的推文影响了你，请将其写下来，以便下次出现类似新闻时，你知道如何应对。下意识的反应可以很容易地避免。

此外，基于技术原因，如果您认为技术指标不足以支持您的交易，请将其写下来。

示例：随机震荡指标纯粹是动量驱动的。我应该将它与基于交易量的指标配对，以进行技术上更合理的交易。

结论

交易日志是交易者可以用来提高他们在市场上的表现的关键武器。这是一个简单的捷径，可以消除交易中的偏见和情绪，让您的交易之旅由业绩和数字驱动。

除了维护一份交易日志外，对交易日志的分析同样重要，如果不是更重要的话。这使您可以反思自己的交易，确定弱点和需要处理的领域，并作为交易者整体提高。希望这可以帮助您成为更好的交易者并增强您在市场上的努力。