失眠是什么原因引起的？失眠应该如何预防？
失眠是什么原因引起的？失眠应该如何预防？失眠是一种常见的睡眠障碍，影响了许多人的生活质量和健康状况。失眠通常被定义为难以入睡、难以维持睡眠或提前醒来，并且对个体的日间功能产生不良影响。尽管失眠的原
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失眠是什么原因引起的？失眠应该如何预防？失眠是一种常见的睡眠障碍，影响了许多人的生活质量和健康状况。失眠通常被定义为难以入睡、难以维持睡眠或提前醒来，并且对个体的日间功能产生不良影响。尽管失眠的原
