2023-11-04 白果是什么东西?白果的功效有哪些?白果一天最多吃几颗? 白果是什么东西?白果,又称蓖麻子、贡菜子、马温子等,是一种常见的坚果,属于蓖麻科植物的种子。白果呈圆锥形,外表覆盖着坚硬的壳,内部是淡黄色的果肉。与其他坚果相比,白果的风味更加温和,口感柔软。白